Monthly Archives: Giugno 2016
L’ipnosi per paure e fobie
Qual è la differenza tra una paura e una fobia?
La paura è l’istinto più elementare e primitivo che ci caratterizza come specie. Si tratta di una risposta emotiva ad una situazione di pericolo o a qualsiasi stimolo che provochi dolore.
La paura non deve essere confusa con l’ansia, poiché questa si verifica senza alcuna minaccia esterna. Tuttavia, le paure possono diventare irrazionalmente incondizionate da stimoli specifici, causando nella persona che ne soffre sentimenti di immensa paura che vengono percepiti fuori dal proprio controllo. In questo caso si tratta di una reazione fobica.
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Come smettere di fumare con l’ipnosi
Il fumo è un’abitudine difficile da cancellare. Alcuni sostengono che smettere di fumare è più difficile che smettere di assumere droghe pesanti. Esistono farmaci e altri strumenti per cercare di smettere di fumare, ma queste cose non sono efficaci come la gente vorrebbe. Il fumo è un’abitudine negativa che può costare la vita, per non parlare del danno economico. Smettere aiuta a prevenire gravi malattie e la morte, non appena lo si fa il corpo inizia a recuperare piano piano, nel corso del tempo. Perciò se si fuma è meglio smettere il prima possibile.
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